Manuel lenf drenajı, şişmiş lenf düğüm sorunun tedavisi için geliştirilmiş olan bir tekniktir. İlk olarak 1936’da Paris’te gerçekleştirilen bu teknik lenf sağlığı için oldukça önemlidir.

Cilt germe masajı olarak da bilinen MLD, şişmiş olan uzuvdan lenfatik sıvının çıkmasını sağlar. Manuel lenf drenajı, lenfatik sıvının akışına etki edebilmek için lenf damarlarına odaklanır. Tedavi öncesinde etkilenmeyen alanlara profesyonel bir uygulama yapılır ve sıvının etkilenen o bölgeden çıkması kolaylaştırılır. Bu sayede bölgede oluşan tıkanıklık da giderilmiş olur. Geride kalan lenf toplayıcıların açılarak protein ve sıvıların buraya taşınmasına yardımcı olunur.